Author: Milo Kevin

ကိုရီးယားနိုင်ငံ၏ ထိပ်တန်းစူပါမားကတ်ဆိုင်ခွဲများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်တဲ့ “Lotte Mart” ကတော့ နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းမှာ ဆိုင်ခွဲများစွာရှိပါတယ်။ ဒီတခါ‌တော့ ဆိုးလ်မြို့ အပြင်ဘက်မှာရှိတဲ့ Lotte Mart ဆိုင်ခွဲများရဲ့ လိပ်စာများဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ကိုရီးယားမှာ လွယ်ကူစွာ စျေးဝယ်လို့ရအောင် အခုဘဲ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။…

Skincare တတ်ကြတဲ့ ယောကျာ်းလေးတွေ ရှိကြလား ? ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ရဲ့ ကောင်လေးကို Skincare တဲ့အခါမှာ ဘာ Moisturizers ပေးသုံးရမလဲ စဥ်းစားရခက်နေတဲ့ Supportive Girlfriend လေးတွေ ရှိကြလား? ဒီနေ့မှာတော့ ကျွန်တော်တို့…

ဒီနေ့မှာတော့ Seongsu မှာ စျေးဝယ်လို့ ကောင်းမယ့် နေရာတွေထဲက ကျန်နေသေးတဲ့ နေရာ‌တွေကို ထပ်ပြီးတော့ ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။ fwee AGIT SEONGSU | 퓌 아지트 성수 K-beauty fan တစ်ယောက်ဆိုရင်တော့…

အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတယ်ဆိုတာကလဲ ဝက်ခြံနဲ့ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေရှိသူတွေအတွက် အခြေခံကျတဲ့ အသားအရေ ထိနိးသိမ်းမှု အဆင့်တခုဖြစ်ပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ ထုတ်ကုန်ကို ရွေးမှလဲ သော အသားအရေကို ကျန်းမာအောင် မြှင့်တင်နိုင်ပြီး ရေဓာတ်နဲ့ အဆီတို့ကို ထိန်းခြင်းကြား ဟန်ချက်ညီအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မှာ…

လက်ဖက်စိမ်းဆိုတာဘာလဲ ? ရာစုနှစ်များစွာ သက်တမ်းရှိပြီဖြစ်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင် လက်ဖက်စိမ်းဟာ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလောကမှာ အလွန်ရေပန်းစားလာပါတယ်။ လက်ဖက်ပင်ရဲ့အရွက်ကနေ သဘာဝအတိုင်းရရှိတဲ့ antioxidants၊ polyphenols နဲ့ catechins တို့ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေကို အမှန်အကန် ထိန်းသိမ်းလို့ ကောင်းပါတယ်။…

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လောကမှာ ကိုရီးယားအလှကုန်ပစ္စည်းတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဆန်းသစ်တဲ့ ဖော်မြူလာတွေ ထူးထူးခြားခြား ရလဒ်‌ကောင်းတွေကြောင့် လူသိများပါတယ်။ ရေဓာတ်နဲ့ အာဟာရဓာတ်ကို အဓိကထား ပြုလုပ်ကြပြီး အသားအရေ ခြောက်သွေ့ခြင်း စတဲ့ အရေပြားဆိုင်ရာ ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြေရှင်းပေးတာကြောင့်လဲ လူသိများလာတဲ့…

ဒီနေ့မှာတော့ Hongdae ရောက်တဲ့အခါ အလှကုန်ပစ္စည်းဆိုင်တွေ ရောင်းတဲ့ဆိုင်တွေ လိုက်ရှာနေစရာမလိုအောင် လူကြိုက်များပြီး နာမည်ကြီးတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းစတိုးဆိုင်တွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ အလှကုန်တွေ၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ဝယ်ယူရတာကြိုက်တဲ့ သူတွေဆိုရင်တော့ Hongdae ရောက်ရင် ဘယ်နားမှာ သွားဝယ်ရမလဲ သိချင်ရင်တော့…

အဆီပြန်ပြီး ဝက်ခြံထွက်လွယ်တဲ့ အသားအရေဆိုရင်တော့ ရိုးရှင်းတဲ့ အသားရေထိန်းသိမ်းမှုတွေကို ပြုလုပ်ပြီး ဝက်ခြံထွက်တာကို လျော့ပါးအောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေကို ဖြစ်စေတာဟာ sebum လို့ခေါ်တဲ့ အဆီတမျိုး မျက်နှာမှာ အများအပြားထုတ်လုပ်တာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ sebum အထွက်များလွန်းရင်တော့…